sábado, 29 de junho de 2013



sábado de manhã...


sábado de noite...


1. preparar a mochila e tudo o que era necessário para acampar mas o mais importante era não esquecer de levar os ténis
chegar, montar a tenda e verificar que não tinha as espias... :) sorrir e resolver, que o importante era não ter esquecido de levar os ténis
ir à praia, caminhar na areia, ver o ouvir o mar, tranquilizar o sistema que não tinha razão para estar nervoso
regressar ao parque, equipar e calçar...  finalmente os ténis
2.rumar à Corridas das Fogueiras de Peniche
confiante na preparação descontraída, de quem vai para ali na desportiva mas que gostava de chegar à meta ainda a correr...afinal seriam os meus primeiros 15km
à partida seguiram-se 11km na companhia de um colega de equipa que muito ajudou a superar os declives do percurso sempre com um bom nível de motivação ...
valeram também muitos dos incentivos ao longo do percurso em especial a partir do momento em que fiquei sozinha
atravessei a meta, cansada mas satisfeita com a minha prestação mesmo sem saber qual tinha sido... depois do banho, seguiu-se o pic-nic da meia-noite com os colegas de equipa num momento de descontração :)

actualização...

tempo 1h19min
classificação 1254 em 2331
mas o melhor mesmo foi descobrir  hoje 01/07, que com outras três colegas de equipa (raparigas) alcançamos para a equipa o terceiro (houve alterações) segundo lugar de equipas no feminino... não consigo deixar de sorrir :) que bom para o contentamento de todos os SNRs :)


terça-feira, 25 de junho de 2013





para um dia como os outros, mas único no ano, umas estrelas de alecrim e claro, uma lua para lhes fazer companhia e tudo junto para me fazer sorrir a mim, neste dia como os outros, mas único no ano, em que renovo, como ontem, o meu agradecimento por partilhar esta dádiva da vida e na qual me recrio todos os dias para ser mais e melhor. há muito que não assopro velas mas bem lá no fundo ainda canto.... muitas felicidades, muitos anos de vida... obrigada mãe, obrigada pai!


domingo, 23 de junho de 2013




é noite de S. João, ainda não foi desta que rumei ao Porto ou à cidade de parte dos meus genes, Braga, para a comemorar como deve de ser...
é noite de uma lua grande e brilhante que na casa descobre as silhuetas da cozinha e da sala. das janelas tem esta vista, e por onde me vou deixar ficar a olhar mais um pouco, naquele dialogo silencioso de que se fazem os momentos de introspecção...




das coisas que me fazem sorrir...

1. daqui; 2. daqui

e crianças que muito raramente encontro a transportarem-se uns aos outros desta forma, quem é que não gostou experimentar ser levado de bicicleta sentado à frente ou atrás por um que assumia ser capaz?! (medo muito medo, mas valia o que valia como experiencia radical para aquela idade) :)



sábado, 22 de junho de 2013



sábado de manhã...
1.

2.

3.

1. arruada organizada pela liga portuguesa contra o cancro no seguimento da angariação de fundos que tem vindo a ser feita nalgumas cidades, aqui a representação dos Scalabis Night Runners
2. e mais o batido do (ultimamente) costume
3. escolher momentos felizes para as molduras antigas...

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ontem foi dia de levar a Avó pela primeira vez ao McDonalds, bem sei que podia ser uma coisa mais saudável, mas há anos que passa por ali e nunca lá tinha entrado, como queríamos lanchar resolvi fazê-lo por lá, um gelado, duas tartes de maçã e no final soube-lhe a pouco :) um dia destes voltamos, eu para um wrap, ela bem sei que é mulher para comer um hambúrguer :)




quarta-feira, 19 de junho de 2013




alfazema... camomila... ou cidreira?
pode ser um chá das três!! é que de calma, eu só tenho a aparência...


terça-feira, 18 de junho de 2013

sábado, 15 de junho de 2013



sábado de manhã...


1.


2.

1. ultimamente para compensar o que não me apetece comer durante o dia começo assim, com um batido de fruta alguns cereais e sementes à mistura...

2. e cá está móvel da menina, um pechiché antigo que há muito procurava,  recuperado à minha maneira, pude ainda dar o meu toque pessoal colocando uns pés novos, desenhados por mim, para lhe dar um ar mais romântico


quinta-feira, 13 de junho de 2013






apeteceu-me fazer um bolo...porque não?!... foi sem ovos e imaginação quanto baste
não sou fan de "tigresas" ... mas até que o bolo fica com estilo... grrrr!  :)


quarta-feira, 12 de junho de 2013



ora, no outro dia olhava para a minha rua e pensava... aqui podia decorrer uma bela festa dos santos populares...


video

...e não é que uma vizinha tomou a iniciativa de organizar a bela da festa do Santo António

Oh meu rico Santo António
Oh meu Santo Antoninho
Venha de lá esse milagre
Que eu espero mais um bocadinho ;)

Gosto de ver as pessoas a divertirem-se, os velhotes da rua a reencontrarem-se com o espirito do bailarico há muito remetido ao esquecimento devido à vivência urbana, algumas figuras castiças das redondezas a conviverem com os demais presentes... na hora de saborear a sardinha parecemos mais iguais do que já somos, gostei de me aperceber que há ainda muitas crianças, meninas aos segredos e rapazes a jogar à bola... foi um final de dia tão diferente e tão bom, porque afinal foi um prazer repartido com muitos corações que por aqui fizeram a festa, estávamos todos a precisar, gosto muito da minha rua!!

do sentimento que fica... "é regar e pôr ao luar" :) tou a ficar velha!!


segunda-feira, 10 de junho de 2013




... sim, permaneço em modo de restauro, mais um dia e a boa vontade de um carpinteiro e amanhã dou por concluído o trabalho!

enquanto a vida me distraia e desfocava o espirito criativo que me tem assaltado nos últimos dias, coloquei em cima do móvel uma jarra com cravos de cheiro.... uns dias depois, enquanto inspecionava o seu interior encontrei este cravo seco lá dentro... :) teria sido apanhado, seria oferecido, porquê e por quem... desta história sei o que a imaginação me deixa supor, em concreto e em comum, temos os cravos... :)



sábado, 8 de junho de 2013



1.

2.

a leitura de cabeceira é de conteúdo politico e descontraído mas eu fixo-me introspectiva em algumas observações simples e sem este cariz...
"A certa altura, porque há nestas coisas um tempo útil, já não podia continuar com a colheita de dados, e larguei a hipótese ao seu destino."
"Por vezes uma pessoa tem razão antes do tempo. Mas também acontece que o tempo, tendo acabado por dar razão à pessoa, passado um tempo lha tira"
in Annie, uma portuguesa na revolução cubana

1. a dar inicio ao processo de restauração da velharia que já contava com uns anos nos meus desejos... vai levar um pouco mais de tempo do que estava à espera, para ficar feita com algum cuidado e evitar "atamancos", por agora descanso os pulmões do produto que andei a colocar... {actualização da tarde} mas entretanto à tarde empenhei-me na tarefa de lixar, afinal parece que já não falta assim tanto... derreada mas :) {actualização da noite} derreada por derreada, fachada pintada... só para aproximar do resultado final... e por hoje chega!
2. outra forma de espalhar flores pela casa

quanto ao pequeno almoço, estou estranha não me apetece nada, nem ao almoço e ao jantar nem nos intervalos das refeições, tava capaz de viver sem comer (se fosse possível) mas sei que não e obrigo-me o minimo indispensável


sábado, 1 de junho de 2013



sábado de manhã...


o chá de gengibre e limão numa das primeiras canecas da minha colecção...
e esta musica  (tom waits) só porque sim